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はまっています

年末から ずーっと続けています
体が温まると言うので、毎日飲んでいます
薬膳のお茶
ナツメ、リュウガン、クコのお茶です
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氷砂糖を入れ、お湯を注いで
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冷えに効くと言うことですが、
薬膳は急に効果が出ることが無いために
効いているのが判りませんが
例年ですと背中にカイロが離せないのに
今年はまだお世話ないなっていません
効いているのでしょうね

寝る前に飲んで体を温め
寝付きが良くなるそうです

私は朝と夜2回も飲んでしまいます
by nikiteis | 2014-01-25 08:46

終活時期に入り、どう毎日を過ごすか手探り中


by 二木亭